ヒプノセラピーとは催眠療法のことです。催眠状態にある患者の潜在意識に直接触れて、心や身体の悩みを解消するように働きかけていく心理療法です。
他の心理療法よりも短期間で効果が出るといわれていて、欧米では古くからその効果は認められて来ました。
ヒプノセラピーとは催眠療法のことです。催眠状態にある患者の潜在意識に直接触れて、心や身体の悩みを解消するように働きかけていく心理療法です。
他の心理療法よりも短期間で効果が出るといわれていて、欧米では古くからその効果は認められて来ました。
ヒプノセラピーには年齢退行を行って、トラブルの原因となっている過去の出来事へ遡っていく退行療法と、退行を使わない療法があります。
どちらも催眠状態を利用して、癖や習慣を改善したり、トラブルの軽減や解決を図ります。
ヒプノセラピーは誰でも安心して受けることができるのですが、データによると15人〜20人に1人程度の割合で、
催眠状態に入りにくい、あるいは入れない人もいるようです。しかしこれもやってみないと分からないことなのです。
ヒプノセラピーを受けるアスリートも増えているそうです。集中力を高め、イメージコントロールでスポーツ能力を高めることができます。
本番で緊張して実力を中々発揮できないアスリートには、是非お奨めしたいと思います。
ヒプノセラピーとは催眠状態を使って潜在意識に直接働きかける催眠療法です。
催眠(Hypnosis)とはイギリス人のDr.James Brideが19世紀に創作した言葉です。
元々は、ギリシャ語のHypnos(眠る)という語から由来していると言われています。
ヒプノセラピーでは、潜在意識と触れます。
日頃人間は、表面の意識に支配されていて、深層心理や潜在意識とコンタクトすることは非常に困難です。
しかしヒプノセラピーでは患者を催眠状態に導くことで、それが可能になるのです。
ヒプノセラピーを受けることで体調が悪化することはないのか、と心配する方も多いようですが、
催眠状態になることで自律神経のバランスが整えられる効果もありますので、優れたリラクゼーションだ、と言ってもいいでしょう。
ヒプノセラピーと言っても年配の方などは精神的な治療なので、何となく恥ずかしいと思っている人も多いようです。
しかし大変落ち着いた雰囲気で、おしゃれなホテル、といった感じの所もありますので、安心してください。
ヒプノセラピーの効果は最近認められてきており、催眠状態になってゆったりとした気分に導かれることだけでも、患者にとって非常に意味があることだと言われています。
この状態を利用して行う心理療法がヒプノセラピーなのです。
ヒプノセラピーは、直接潜在意識に働きかける治療です。従って表面の意識にコントロールされている状態では中々見えない、
本当の気持ち、俗に言う「本音」を垣間見ることができます。やっぱりな、と納得することもあれば、意外に思うことも多いそうです。
ヒプノセラピーには余りリスクはありません。また大きなデメリットも存在しません。
ヒプノセラピーを余り理解していない方が洗脳されると思っているようですが、決して洗脳のように、人格をコントロールするものではないのです。
ヒプノセラピーをいけることができない人もいます。まず一般的な社会の規範を守ることができない人、それからセラピストのことを信頼できない人などです。
他の病院などで投薬治療を受けている方の場合は、一度相談をしてからということになります。